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我们日常体力活动应坚持的原则不包括下列哪项（ ）

  1. 以有氧运动为主，循序渐进
  2. 有氧、无氧运动交替结合，量力而行
  3. 保证安全，把运动变成一种乐趣
  4. 循序渐进，量力而行
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