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气虚质的人保健原则为（ ）

  1. 益气固本，健胃补脾，食宜甘温，药宜益气
  2. 食宜甘润，药宜养阴
  3. 药宜理气，食宜辛温宽胸
  4. 凉血祛风，益气固表
  5. 饮食宜温阳益气，起居保暖
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