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学科分类/ 精神卫生学/ 认知行为疗法在心理援助热线中的应用/ 认知行为疗法在热线咨询中的应用/ 下列选项中（）不是自动思维的特征
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下列选项中（）不是自动思维的特征

  1. 人们通常经认真思考或评估才对这些自动思维信以为真
  2. 是一连串的想法
  3. 可能是以语词的形式、视觉的形式(图像)或者是二者结合的方式呈现
  4. 似乎是自发涌现的，而非基于反省或深思熟虑的
  5. 可以通过它们的有效性及实用性来评估
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