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学科分类/ 精神卫生学/ 认知行为疗法在心理援助热线中的应用/ 认知行为疗法对焦虑抑郁来电的应用/ 识别自动化思维的方法不包括（）
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识别自动化思维的方法不包括（）

  1. 紧随情绪出现
  2. 三栏技术
  3. 将自动思维和行为连接起来
  4. 不关注自己的情绪
  5. 从潜在的信念中区别自动思维
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