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学科分类/ 外科学其他学科/ 颈腰痛的循证康复实践策略/ 颈腰痛的运动疗法/ 腰痛的治疗原则是（ ）
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腰痛的治疗原则是（ ）

  1. 每天进行有益的脊柱活动练习，更多的“主动训练”
  2. 避免产生疼痛和薄弱的姿势，不推荐在发病最初的1-2周内进行运动疗法/核心肌训练，如症状不再随时间加重，将治疗推迟至症状持续3周时开始是较合理的安排
  3. 治疗来自于个体评估，单一治疗不适合所有病情
  4. 建立力量、耐力、灵活度之间的平衡
  5. 以上都是
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