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学科分类/ 全科医学与康复医学/ 新冠肺炎疫情下社区联防联控/ 新冠疫情常态化下的慢病管理/ 以下哪项不是正确的心理状态管理（）
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以下哪项不是正确的心理状态管理（）

  1. 不要总往坏处想
  2. 否定自己
  3. 表达情绪：记录、音乐、做手工等
  4. 寻求帮助：专业人员帮助
  5. 出现心慌心悸时
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