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学科分类/ 康复医学/ 神经康复理论探讨与实践/ 获得性脑损伤常见非运动功能障碍（四）/ 以下哪项失眠的认知行为治疗是错误的（ ）
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以下哪项失眠的认知行为治疗是错误的（ ）

  1. 只在出现睡意时再上床
  2. 尽量晚起
  3. 不要在床上做睡眠以外的事，如阅读、看电视
  4. 减少午睡时间
  5. 如果卧床20min仍不能入睡，就起床去另一个房间做些平静的活动，直到产生睡意时再回到卧室睡觉
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