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学科分类/ 少儿卫生与妇幼卫生学/ 儿童睡眠与饮食行为问题处理/ 如何培养婴幼儿养成良好的睡眠习惯/ 婴儿期睡眠昼夜节律的培养，不宜（ ）
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婴儿期睡眠昼夜节律的培养，不宜（ ）

  1. 帮助孩子学习识别白天和黑夜的差异
  2. 白天适当减少孩子的睡眠，室内光线要亮一些，逗他们玩，睡觉时，把光线调暗些，尽量不要过多干扰
  3. 固定喂奶时间，促进内在生物钟与外界环境同步
  4. 按需哺乳
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