运动、体力活动与体重管理

1. 以下不属于对中等强度运动的表述的是（ ）

2. 为了获得减重的最大获益，每周应运动（ ）

3. 当BMI在28-35之间时，与肥胖相关的危险性为（ ）

4. 全球范围死亡的主要危险因素中居第一位的是（ ）

5. 以下属于有氧运动的是（ ）

6. 静坐少动的生活方式是指每周参加中等强度运动不足（ ），每天步行不足（ ）

7. 在减重阶段，应以每周减重（ ）作为减重目标

8. 为了改善关节活动度，成年人每周应进行（ ）次柔韧性练习

9. 关于运动减肥的说法中不完全正确的是（ ）

10. 21世纪最大的公共卫生问题是（ ）

11. BMI在20-24之间时，与肥胖相关的危险性（ ）

12. 超重和肥胖人群的健身强度应控制在（ ）最大摄氧量之间，或（ ）的最大心率