腰椎间盘突出预防

1. 下列哪项运动不能预防腰椎间盘突出（）

2. 关于作用于脊柱的力叙述错误的是（）

3. 纤维环由（）层胶原纤维由同心圆方式排列形成

4. 剧烈的有氧运动至少需要每周（）分钟

5. 关于正确使用腰椎叙述错误的是（）

6. 关于不同体位腰椎压力中压力最大的是（）

7. 髓核由（）提供营养

8. 髓核的含水量是（）

9. 关于提重物技巧叙述错误的是（）

10. 人体正常的BMI范围是（）

11. 中等强度的有氧运动至少需要每周（）分钟

12. 下列哪项属于健康的生活方式