早餐与健康

1. 适合做早餐的食物有（ ）

2. 有研究显示，不吃早餐可使血总胆固醇（ ），低密度脂蛋白（ ），（ ）餐后胰岛素敏感性

3. 早餐中蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例接近（ ）时，最能满足人体的需要

4. 我国居民早餐情况下列说法错误的是（ ）

5. 早餐所用时间建议以（ ）分钟为宜

6. 人体大脑耗糖量每小时约为（ ）克

7. 青少年和成人时期吃早餐情况预测肥胖风险的调查显示，若少年时期吃早餐，成年后不吃早餐，与少年、成年都不吃早餐的人相比，其发生肥胖的风险可降低约（ ）

8. 青少年和成人时期吃早餐情况预测肥胖风险的调查显示，少年和成年都吃早餐与都不吃早餐的少年和成年人相比，其发生肥胖的风险可降低约（ ）

9. 早餐与慢性病的关系下列说法错误的是（ ）

10. 早餐时间建议安排在（ ）