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为了治疗肥胖症,下列哪项做法是恰当的( )


  1. 拒绝所有碳水化合物
  2. 坚决不进食任何含油脂的食物
  3. 保持积极的态度
  4. 以蔬菜、水果替代一日三餐
  5. 只要坚持运动,饮食方面可以根据自己的喜好来安排
 
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